43 Kilo in 6 Monaten

Ich verlor mit Almased 43 Kilo in 6 Monaten und habe dazu noch tägliche 1 Stunde Sport betrieben! Ich fühle mich großartig und viel gesünder. Ich bin voller Energie und habe deutlich an Lebensqualität dazugewonnen. Der Shake schmeckt mir auch noch nach über 6 Monaten, aber ich zum Mittagessen bin auf eine kalorienarme Mahlzeit umgestiegen. Daran habe ich mich mittlerweise auch gewöhnt.

Abschließend bleibt mir nur zu sagen, das das Abnehmen zuerst im Kopf beginnt! Man muss es unbedingt wollen und braucht auch einen starken Willen. Es gibt Wochen, da möchte man aufgeben weil man meint es tut sich nichts oder man nimmt auch mal etwas zu. Wenn man aber dran bleibt wird man irgendwann auch belohnt! Sport war für mich auch noch eine große Hilfe, danach habe ich mich jedes mal besser gefühlt und mich gefreut den inneren Schweinehund besiegt zu haben.

Ich wünsche euch allen Viel Glück bei eurer Diät und vor allem einen starken Willen.